Před časem mi přišel mail od Jaroslava, kde se podělil se svými výsledky po přečtení knihy. Mám radost, když mi občas někdo podobný email pošle. Domluvili jsme se, že mohu fotky po zakrytí tváře publikovata (chápu, že to trochu snižuje důvěryhodnost, ale přání respektuji) a tak se o Jaroslavův úspěch podělím s vámi.
Léto 2014 – výchozí stav
Klasická cesta plná útrap
Pak zažitá sacharidová hubnoucí cesta. Obsahovala spousty hladovění počítání kalorií a hodiny sportu (sportuju rád, to mi neva 
),
Duben 2015:
Bez hladovění, bez počítání kalorií
Pak po přečtení si Vaší knihy a zažívání si pravidel (bez hladovění, bez počítání kalorií) dnes:
V podstatě jsem vyhodil jen pivo (nahradil jsem ho vínem a zdaleka neabstinuju), pečivo a nevhodné přílohy jsem nahradil zeleninou.
Nechápal jsem, že příčinou problémů jsou sacharidy!!!
Chápu, že na ženský se kouká lépe, to o tom žádná :-), ale s knihou jste odvedl suprovou práci a já Vám tímto děkuji.
Můj cíl je six-pack (aspoň náznak 
)
Já děkuju a držím palce. Myslím, že six-pack už je za dveřmi
